健康診断に向けてBMI対策 Date : 2016年12月24日 Category : ティータイム , お気に入り&おすすめ <> 健康診断に向けてBMI対策 体重の数値にとらわれず、正確な体脂肪率でコントロールするのが良い。 私は身長173センチ85キロ前後でBMI28.4と肥満判定ですが、体脂肪率は20%切ります。 健康診断でうるさく指導されるので、自己負担で必ず業務用体組成計で測定してもらっています。 「ティータイム」カテゴリの最新記事 「お気に入り&おすすめ」カテゴリの最新記事 コメント コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶 トラックバック
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